精选30道电饭锅美食

    电饭煲功率大概在500瓦左右。水果刀,权充菜刀使用,也蛮好的。书桌,铺上塑料袋就是菜板了。碗筷勺子,也渐渐置备齐全了。基本调料,我自己都惊讶了,居然有一框了:香油,酱油,食盐,醋,花椒,八角,鸡精,甜面酱,果酱等等等等。 一、电饭锅做蛋糕 主料:4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开),4勺白糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶,调料:盐适量,油适量,辅助器材:一把普通的白瓷勺……继续阅读 »

    admin 1年前 (2017-08-22) 134浏览 0评论 0个赞

    胃不好,要养!

    胃病是现代人的高发病症,胃病吃药治根不治本,关键在于养! 1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点; 二是喝奶前先吃一些含淀粉较多……继续阅读 »

    admin 1年前 (2017-08-18) 129浏览 1评论 0个赞

    70个窍门解决做菜时的麻烦

    不当家不知道柴米贵,不做饭不知道家务累,当烹调遇到种种麻烦时,你会怎么处理?下面是一些点子可以解决厨房掌勺时的实际问题,值得学习,尤其是即将步入家庭日常生活的朋友们。 1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊……继续阅读 »

    admin 1年前 (2017-08-17) 146浏览 0评论 0个赞

    喝茶的六个误区

    喝茶是一件很讲究的事儿,虽然不至于每个人都学茶道,但还是有必要了解一下其中的科学知识,有时候感觉喝茶被说的太神奇了,而对于太神奇的东西我们都需要保持警惕。 不论在国内还是国外,喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道,其实关于喝茶,人们有很多共识可能是错误的,比如下面的6个误区。 误区一:红茶比绿茶含有更多的咖啡因。虽然有些红茶有“提神……继续阅读 »

    admin 1年前 (2017-08-16) 133浏览 0评论 0个赞

    隔夜菜能吃吗?

    隔夜菜能吃吗?吃隔夜菜有什么危害呢?是不是真如有人所说的隔夜菜能够致癌?有哪些菜不能隔夜吃呢? 大凡关注食品健康的人,肯定听过“隔夜菜致癌”的说法。在网络、报刊上,甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报道。许多专家也纷纷解释:隔夜菜会产 生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌物;更有甚者,指出“蔬菜每加热一次致癌物增加几十倍”。那么,蔬菜中有多少致癌物?它们又从何……继续阅读 »

    admin 1年前 (2017-08-14) 179浏览 0评论 0个赞

    九大技巧,这个夏天让你对水果沙拉爱不释口!

    对于MM而言,瘦身无疑是个永恒不衰的话题,炎炎夏季饮食应清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜。那么沙拉毫无疑问会成为首选,简单方便的同时,既能满足口福,又能健康瘦身,何乐不为?把握下面九大技巧,让你的沙拉有内涵颜值兼具。 1、买当季成熟度一样的水果。 水果的味道和品质是很关键的,一咬就烂的水果和酸涩生硬的水果混合在一起,会给你的水果沙拉大大减分,所以在做水果沙拉时最……继续阅读 »

    admin 1年前 (2017-05-31) 199浏览 0评论 1个赞

    切好的山药老变黑怎么办?

    山药是一种营养价值丰富的食物,许多家庭都很喜欢食用,但是我们在烹饪和处理山药的时候,会发现切好的山药总是会发生变黑的问题,这是由于山药里含有的一种酶造成的,当山药削皮后暴露在空气中,这类物质就和空气中的氧份发生化学反应,而形成了褐色素和黑色素。今天就教小伙伴们几个让山药不变黑的方法,快来学学吧! 一、切山药是不要用金属制的刀具(不锈钢的可以用)用木制的或者……继续阅读 »

    admin 3年前 (2015-06-20) 542浏览 0评论 0个赞

    圣女果真的是转基因番茄么?盘点一直“背黑锅”的5大好食物

    日常生活中,人们总是能听到许多关于饮食的讨论与说法,有些食物营养丰富却遭受人们的误解,一直背着危害健康的黑锅,是时候为它们正名了,来看看《生命时报》特邀军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉总结的几个人们最常陷入的饮食误区吧! 蛋黄升胆固醇 很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄,认为其中含有大量胆固醇,会伤害心脏。最近,美国膳食指南取消了对胆固醇的限量。因为,越来越多的……继续阅读 »

    admin 3年前 (2015-06-19) 500浏览 0评论 0个赞